禁煙>同じ意思を持つ沢山の仲間と協力して禁煙する事が出来るインターネット禁煙マラソン。

インターネット禁煙マラソンはご存知でしょうか。

インターネット禁煙マラソンは、
メールを通じて参加者と先輩がメールを交換し、
励ましあいながら１年間の禁煙を続けていくプログラムです。
禁煙した先輩たちのアドバイスと励ましを受けながら、
いろいろな方法や工夫の組み合わせを練習し、
自分にあった禁煙方法を見つけて続ける事が出来ます。

また、２４時間３６５日の対応で
禁煙欲求が深夜や休日によく起きる方でも安心して
サポートしてくれるようです。

禁煙プログラムは６種類あり、
有料のプログラムもありますが、
無料のプログラムもあります。

サポートは、メルマガとして1日2通の禁煙情報や、
メールを使った双方向サポート等があり、
掲示板での長期禁煙サポートがあります。
また、携帯でも参加出来るサポートもあります。

最近、インターネット禁煙マラソンを聞くように
なりました。禁煙マラソンに参加し、同じ意思を持つ
沢山の仲間と禁煙するのはとても励みになりそうですし、
無料のプログラムもあるので参加してみてもおもしろうです。

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