私は禁煙中のストレスと言うものは殆ど
ありませんでしたが、自身の意思だけで禁煙されている
方には多大のストレスが掛かっていたかと思います。
私は煙草を吸いながら止めましたが、自分の意思だけで我慢
している時は、妻に当たりそうになったり子供の反抗期に
発狂しそうになったりしました。そんな私のストレスの解消法を
お教えしようかと思います。
私はイライラしながら思いました。
煙草は吸わなければいいだけで、副流煙を吸うのであれば
いいのではないだろうか！？
勿論駄目ではありますが、友人に副流煙を吸わせて貰う事
(吸うと言うよりは息をしている感じ)でその日を凌いだ
事がありました。結局その副流煙で吸いたくなり
買ってしまいましたが笑
意思の強い人であれば、副流煙だけで禁煙出来るのでは
ないだろうか、と思ったので書かして頂きました。
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